Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 82.22g | Carbs: 225.93g.
Breakfast: Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Чай с Медом, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Яичница. Lunch: Яблоко, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Heinz Кетчуп Томатный, Голубцы. Dinner: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Красные Помидоры, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Булочка Славянка с Апельсиновой Начинкой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Heinz Кетчуп Томатный, Лапша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShulikinaMarya's Weight History
|