Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 84.37g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: Be Fresh Финики Мазафати, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриные Грудки (Жареные), Вкусвилл Колбаса Варёная из Мяса Индейки с Брокколи и Морковью. Dinner: ВкусВилл Борщ с Курицей, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis!'s Weight History
|