Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 60.44g | Carbs: 44.91g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Чай. Lunch: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Яичница, Чай, Азбука Вкуса Печень по-Строгановски. Dinner: Гармония Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|