Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 63.22g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Снежок Снежок 2,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Апельсин, Творог 5%. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе, Апельсин, Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Halls Леденцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
66natali's Weight History
|