Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 40.10g | Carbs: 216.74g.
Breakfast: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Lunch: Магнит Банан, Лапша. Dinner: ВкусВилл Джем Абрикосовый, Вологодский Хлебокомбинат Чиабатта с Чесноком и Укропом, Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Чай, Макдоналдс Сахар, Epos Йогурт Питьевой с Персиком 2,5%. Snacks/Other: Черноголовка Дюшес, Чай, Макдоналдс Сахар, Вологодский Хлебокомбинат Чиабатта с Чесноком и Укропом, Дары Океана Горбуша Слабосоленая, Калужская Зорька Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|