Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
366 kcal
|
Fat: 18.50g | Prot: 24.02g | Carbs: 27.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло (Первого Отжима), Груша, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Руккола. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arin_lis's Weight History
|