Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 121.06g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Лепешка Арабская Пита, Магнит Апельсин, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Lunch: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 1%, Редис, Петелинка Котлеты Куриные, Картофель Отварной, Кабачок. Dinner: Excess Free Курабье, Эковакино Кефир 2,5%, ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 1%, Ашан Киви, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Макфа Пшеничная Мука, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Excess Free Конфеты Коровка на Диете. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|