Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 85.15g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, ЭГО Творог Мягкий 5%. Lunch: Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Ricos Рис, Растительное Масло, Часар Магур Куриный. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Моя Цена Фасоль Красная, Comella Сыр Рассольный, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|