Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
121.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2621 kcal
|
Fat: 133.76g | Prot: 146.90g | Carbs: 200.10g.
Breakfast: SNT Ultra Omega-3 , Nutriversum Коллаген+, Рибай Стейк, Авокадо Авокадо, Помидоры, Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Плавленный Сыр Чизбургер. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Томатный Суп, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Dr. Oetker Ristorante Salami. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Slice Of Joy Protein Cookie с Манго и Шоколадом, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Охотничья. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|