Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 72.87g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Овсяноблин. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оладьи Печёночные, Борщ. Dinner: Груша, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе, Котлета Рыбная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|