Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 95.18g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Иней Шинка Пикантная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Курица Вареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Somersby Яблочный Сидр, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|