Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
83 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 163.98g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Банан, Тортила Торт Клубничный, Пиканта Подлива Пикантная, Говядина Постная. Dinner: Пиканта Подлива Пикантная, Гуляш из Говядины, ВкусВилл Кефир 1%, Магнит Банан. Snacks/Other: STL Whey Irish Cream, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|