Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 141.94g | Carbs: 147.11g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кабачки, Мистраль Гречка Отварная, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Петелинка Филе Бедра Куриное . Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|