Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 116.18g | Prot: 143.13g | Carbs: 184.62g.
Breakfast: Клевер Молоко 6%, Пятерочка Сахар, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Черкизово Колбаски Балканские. Lunch: Клевер Молоко 6%, Каша Овсяная, Яйцо. Dinner: Клевер Молоко 6%, Пятерочка Сахар, Перекресток Треска Жареная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Черкизовский Сальчичон. Snacks/Other: Клевер Молоко 6%, Пятерочка Сахар, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Щи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|