Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 68.14g | Carbs: 86.28g.
Breakfast: Творог, Икра Минтая, Сливочный Сыр, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Судак Жареный, Гречка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|