Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2791 kcal
|
Fat: 115.87g | Prot: 123.26g | Carbs: 303.76g.
Breakfast: Финики, Томское Молоко Молоко 2,5%, Калина Малина Рулет Сливочный с Кремом, Ирмень Сметана 15%, Калина Малина Творог Зернёный. Lunch: Никитич Сушка Чайная Алтайская, Арахис, Mirel Сметанник по-Домашнему, Помидоры, Чайхона Люля-Кебаб из Баранины, Голден Яблоко . Dinner: Вино Сухое, Тесту Место Пицца с Лососем, Финики, Ирмень Сметана 15%, Калина Малина Творог Зернёный. Snacks/Other: Томское Молоко Молоко 2,5%, Тестуместо Пицца Карбонара. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|