Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 133.54g | Carbs: 181.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, КВЭН Крабовые Палочки, Сыр Моцарелла, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Моцарелла. Dinner: Вареное Яйцо, Самбери Хлеб Чиабатта Луковая, Куриное Филе, Редис, Зеленый Лук, Гринагро Сметана 10%, Картофель Отварной, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино, Яблоко, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|