Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 173.76g | Carbs: 105.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Каждый День Цветочный Мед, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Папа Может Ветчина , Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Папа Может Ветчина , Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Папа Может Ветчина , Хлебнаш Хлеб Отрубной . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|