Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 116.93g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Сыробогатов Сыр Мраморный, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Рис, Помидорка Лечо, Куриное Филе. Dinner: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|