Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 110.93g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Сахар, Сметана 15%, Манная Крупа, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Barilla Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Каша Пшенная на Воде, Магуро Тунец Натуральный, Тефтели Куриные. Dinner: Вино Красное Сухое, Ананас, Сыр Косичка, Шашлык из Свинины, Магнит Баклажан, Соевый Соус, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Шампанское. Snacks/Other: Абрикос, Черешня, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магуро Тунец Натуральный, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|