Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 50.76g | Carbs: 151.64g.
Lunch: Брынза, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чай, Лаконд Хрустящие Трубочки "Kresko" с Шоколадом, Блины на Молоке, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мясофф Паштет с Говяжьей Печенью, Doctor Grain Панито с Сыром. Snacks/Other: Авоська Кекс Вишневый с Шоколадом, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
|
2172 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Cooking - 26 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Shopping - 2 hours, Stretching (yoga) - 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours and 32 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kis's Weight History
|