Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 117.66g | Carbs: 36.14g.
Breakfast: Сэн Сой Нори, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Голец, Сэн Сой Соевый Соус для Суши. Lunch: Fishka Арахис со Вкусом Салями, Сметана 20%, Лента Свинина Грудинка, Борщ. Dinner: Лечо, Пекинская Капуста, Отбивные из курицы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|