Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 106.62g | Prot: 89.94g | Carbs: 173.69g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Абрико Топинг Карамельный, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 9%. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Rifero Чернослив с Грецким Орехом, Курага, Владхлеб Хлеб Подольский, Колбаса Докторская, Котлета Рыбная. Dinner: Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Подольский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|