Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
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54 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1350 kcal
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Fat: 34.47g | Prot: 110.76g | Carbs: 141.73g.
Breakfast: Níspero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Cocido, Pan de Pueblo, Fontaneda Galletas María, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Maíz Dulce, Orlando Tomate Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Dinner: Salmón Ahumado, Philadelphia Philadelphia , Pan de Pueblo, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . Snacks/Other: Gerblé Galletas Leche Chocolate y Yoghourt, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Níspero. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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gzl.carla's Weight History
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