Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 70.30g | Carbs: 79.44g.
Breakfast: Кофе, Хлопья Пшеничные, Оливковое Масло, Цельное Молоко, Alipende Nata para Cocinar, Клубника, Сельдерей, Лимон, Лосось, Авокадо, Кето Хлеб, Galbani Mozzarella, Помидоры, Mercadona Kale. Lunch: Морковь, Стручковая Фасоль с Яйцом, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Цельное Молоко, Alipende Nata para Cocinar, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa Rover's Weight History
|