Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 13.09g | Prot: 90.40g | Carbs: 65.19g.
Breakfast: Яблоко, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Hortex Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Окское Яичный Белок, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|