Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 56.29g | Carbs: 79.88g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Куриное Филе, Грудка Индейки. Dinner: Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murav3789's Weight History
|