Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 80.26g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Ермолино Колбаса Семейная, Гречка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Пироговый Дворик Тарт Клубничное Сердце , Карп Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зефирюшки Воздушный Зефир. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Княжеский Любимчик Крем Молочный Вишневый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|