Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 71.10g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Салат Витаминный, Гречка Отварная, Лэнд Филе Индейки по-Французски, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Сыр Маасдам. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|