Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2014
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 105.57g | Carbs: 45.02g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Помидоры. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|