Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 71.80g | Carbs: 121.71g.
Breakfast: Чай, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Яйцо Всмятку, Рузком Паштет Печёночный Сметана и Зелень . Lunch: Помидоры, Редис, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Snacks/Other: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Джаз Студенческий Коктейль, Кофе, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|