Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 76.77g | Carbs: 54.00g.
Breakfast: VPLab Nutrition Amino Pro 9000, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Велком Колбаса Брауншвейгская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|