Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 101.50g | Prot: 65.25g | Carbs: 224.18g.
Breakfast: Сыр Голландский, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Останкино Сервелат Российский, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Огурец, Тефтели с Рисом. Dinner: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Блины на Кефире, Новгородский Бекон Колбаса Домашняя, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Кабачки Жареные. Snacks/Other: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Останкино Сервелат Российский, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Рот Фронт Карамель Мятная, Ярче Слойка с Абрикосом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|