Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 82.71g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Помидоры, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Куриное Царство Куриные Крылышки, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|