Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
83 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 79.93g | Carbs: 151.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ермолино Эклер. Lunch: Зефир в Шоколаде, Белорусская Лавка Сальтисон, Виктория Драники по-Домашнему, Увелка Гречневая Каша на Воде, Чай, Сметана , Щи. Dinner: Магнит Банан, Карась Жареный, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Snacks/Other: Победа Шоколад с Коньяком, Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Tropicana Томатный Сок, Сироп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|