Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 61.86g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: салат помидоры,огурцы., Петруха Колбаски для Гриля, Курскхлеб Хлеб Пеклёванный, Горячая Штучка Хотстеры, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Lunch: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, салат помидоры,огурцы., Агрокомплекс Сердце Свиное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|