Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 44.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 165.08g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Добродея Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Knorr Сырный Суп с Сухариками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|