Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 109.35g | Prot: 97.08g | Carbs: 113.55g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Сарделька, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творожная Запеканка ПП. Dinner: Колбаса Докторская, Кефир 2,5%, Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Мясоделов Стейк Томагавк. Snacks/Other: Орехи Кешью, Помидоры, Голден Яблоко , Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Мультизерновой Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|