Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2606 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 83.03g | Carbs: 393.54g.
Breakfast: Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Рогачев Сгущенка, Каждый День Цветочный Мед, Сарафаново Сметана 10% , Перекресток Сырники, ВкусВилл Пита Ливанская, Кальве Майонез Легкий, Ашан Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Шампиньоны. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Кофемания Хлеб Черный, ARO Мороженое Ванильное, Шудашова Штрудель Тесто Фило Шудашова, Братья Караваевы Картофельное Пюре, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Альпен Гольд Макс Фан. Snacks/Other: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Мэри Кекс Манник, Joyco Драже Панда, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|