Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 84.97g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Якобс Кофе, Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Гречка Отварная. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Морской Окунь, Лук, Свекла Вареная. Snacks/Other: Маруся Творог 9%, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, SPAR Миндаль, Перекресток Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anet_life's Weight History
|