Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
73 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 49.86g | Carbs: 246.25g.
Breakfast: Евроопт Банан, Дионис Полоска Песочная с Повидлом, Помидоры, Хлеб с Семечками, Сметана , Голубцы Домашние. Lunch: Шаурма с Курицей, Гомельхлебпром Сушка с Ароматом Ванилина, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Варенье из Смородины. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное , Евроопт Банан, Ласковое Лето Йогурт 2%. Snacks/Other: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Спартак Карамель"Рачки с Арахисом" . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|