Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2588 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 180.38g | Carbs: 245.73g.
Breakfast: Bombbar Peanut Butter, Fish House Шпроты, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк, Жареное Яйцо. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Пятерочка Банан. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Витой Рожок, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|