Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 26.41g | Prot: 92.49g | Carbs: 44.89g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Сырники на кукурузной муке, Лента Малина Замороженная , Помидоры, Лента Авокадо, Яйцо, Шампиньоны, Кабачок. Lunch: Петелинка Куриное Крыло, Пава Пава Гуляш из Индейки, Кабачок, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|