Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 52.33g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Булгур (Вареный), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Булгур (Вареный), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|