Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 79.24g | Carbs: 76.27g.
Lunch: Bombbar Protein Cookie Lemon, Ашан Помидор, Огурец, Петруха Голень Куриная, Heinz Соус Сладкий Чили, Макфа Рожки Гладкие, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Ашан Помидор, Яйцо Бехтеевское, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Жизнь Март Ветчина из Индейки с Говяжьим Языком и Фисташками. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|