Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 85.28g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Руна Соус Сацебели, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Виктория Семга Запечённая с Овощами. Snacks/Other: Банан, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|