Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 87.37g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Valio Сыр Гауда, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Вареное Яйцо, Мясновъ Тортилья Пшеничная. Lunch: Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Макароны с Тушенкой, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Красный Лук, Hochland Фетакса. Snacks/Other: Магнит Банан, Мясновъ Запеканка из Рикотты, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLogi's Weight History
|