Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 115.26g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Самокат Камамбер, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Мои печенья. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Куриные Грудки (Запеченые), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Магнит Морковь Вареная, Яйцо, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Укроп, Редис, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamzel_cake's Weight History
|