Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 65.51g | Carbs: 75.92g.
Breakfast: Черешня, ВкусВилл Смесь из Орехов с Изюмом, ВкусВилл Шоколад Белый с Чаем Матча, ВкусВилл Колбаса Варёная, Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Fine Life Смесь Ореховая, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, ВкусВилл Батончик Зерновой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|