Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 42.27g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Деревня Сыроваров Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Домашний. Lunch: Heinz Соус Сырный , Помидоры, Чай, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Чай, Варвара Краса Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ермолино Пряники Сельские, Сахар, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.nana.sem's Weight History
|